低自尊反映在日常情境下的行为之中。
留意“泄密”的线索，如难以表达需求、不能畅所欲言、“抱歉”常挂在嘴边、避免挑战及回避机会。也要留意小的线索，如驼背、低头、避免眼神接触、说话小声以及犹豫。
低自尊会影响情绪状态。
留意悲伤、焦虑、内疚、羞愧、无望、沮丧以及生气的迹象。
如果生活中有很多的批评，就可能会有很多对自己产生过多的自我负面评价。
低自尊反映在日常情境下的行为之中。
留意“泄密”的线索，如难以表达需求、不能畅所欲言、“抱歉”常挂在嘴边、避免挑战及回避机会。也要留意小的线索，如驼背、低头、避免眼神接触、说话小声以及犹豫。
低自尊会影响情绪状态。
留意悲伤、焦虑、内疚、羞愧、无望、沮丧以及生气的迹象。
如果生活中有很多的批评，就可能会有很多对自己产生过多的自我负面评价。
低自尊反映在日常情境下的行为之中。 留意“泄密”的线索，如难以表达需求、不能畅所欲言、“抱歉”常挂在嘴边、避免挑战...
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本文标题：克服低自尊
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mvcmahtx.html
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