人生需要休息

昨天忙了一天，今天全市静默，早晨起床做核酸后回家里看了一下疫情相关的新闻。感觉这次的疫情十分严重。

国庆假期开始就有了苗头，不过因为是假期期间，大家都想要有时间休息、玩耍，所以大家都没有十分重视，或是抱有侥幸心理，这就导致假期结束一上班，就迎来了疫情大爆发。当然，这些只是我个人的一些想法，具体是什么情况就不得而知了。

说的有些跑题了，感觉自己从毕业到现在几乎一直处于忙碌的状态中，好长时间没有好好的休息一下，放下一切工作上的事务，什么也不思考只是休息。平时大部分时间都是在工作上，下班回家已经很晚，几乎是回家吃个饭，倒头就睡。有一点空闲时间就打开手机找个小说看看，或听着不知不觉的入睡，感觉浪费了好多时间。

加最近工作压力大于经历的一些事情的影响，可以明显地感觉到自己各方面的状态不对，有焦躁、抑郁的倾向，想要寻求一些帮助，又不知道该向谁去寻求帮助。

前两天在查看疫情信息时，在健康码的微信小程序里，发现了一个心理健康的云平台，在上面有一些心理健康方面的测试，自我进行测试后确认了自己的一些状况，看到平台上有一些调节心理的视频希望可以缓解改善自己的情况。

在全城静默的这几天休息调养，希望可以得到改善。