每当自己有困惑或难题的时候，总能在书中找到答案、获得力量，这个秘诀百试不爽。去年的枕边书《人生只有一件事》中，有很多的感悟。和大家分享一下：
1. 离苦得乐的药方
2. “恢复正常”就对了
3. 开发内在，更有力量
4. 以假修真
5. 对“人”就不累了
6. “活在当下”就不忙了
1.离苦得乐的药方
先从事里抽离，回到内在和自己在一起，再从自己的念头中抽离，找到那个更真实而平常心的自己。
“无所遁逃于天地”的累日渐消退，生命的能量重新凝结起来。虽然事业仍在困顿中缓慢前行，但我的内心日益笃定，已从苦里解脱。
事情多的时候，特别容易被事情牵着走，忙乱却没有效果，人也变得很累。这个时候适当的从事情中抽离，以旁观者的角度，冷静的分析：理出头绪，分出轻重缓急，洞察出真正的问题所在，之后再以平常心的自己，重新投入其中，就会得要领、有成效。
2.“恢复正常”就对了
先让自己恢复正常，再想办法用不断的做到，让别人也恢复正常。
让自己恢复正常的不二法门是时常回到本心和初衷。职场打拼究竟是为了什么？是有钱就非赚不可，有机会就非抓不可，无止境的证明自己比别人厉害？还是把职场当做修行的道场，修炼出自己的人生圆满，修炼到令周围的人都欢喜得益?
鸡和虫的故事，现实中比比皆是。但是，别人不是鸡，我也不是虫，我不把别人当鸡，也希望别人别把我当虫。
但是，别人的想法又怎是自己能控制的了的呢？所以，先让自己恢复正常，再想办法逐渐的做到，一件一件的做到，才能让别人也恢复正常。
3.开发内在，更有力量
以“力量”为本的“迎接生命挑战”......而“力量”则来自“开发自己的内在”，它是对自己一切特质的全然接纳，并依不同处境，带着觉察回应生命课题。
不断向内看，开发自己的内在，迎接一个个的生命挑战。在突破自己边界，战胜自己的时候，生命又到达了新的高度。
4.以假修真
......常不满于自己工作中的“不得不”，但又无法下决心改变，最后陷入拿不起又放不下的窘境。
他问我该怎么办？我给了他四个字：以假修真！我们知道自己还做不到，还不是真的，还差很远，但我们的心还没死，仍然保持向前，这样就够了，，，继续做现在做的事，同时转换成“事上练心”的态度。工作中通过为人付出，不断修正自己，，，事业上的笃定，对自己人生的满意，都是修炼出来的.
没有谁一开始就能做到，能做好，总需要一个过程，在这个过程中，只要用正确的方法坚持做现在的事情，保持“事上练心”的态度，不断修炼自己，就会成真的。
5.对“人”就不累了
第一，真正的累，是心累，不是身体累；第二，累的源头，不在别人，而在自己；第三，把重心放在事上一定累，把重心放在人上就不累了.
如果你只看见“事”，没看见“人”，其实你是在用脑，没有用心，，，因此只在生命的外围打转，事情或许有进展，但你和身边人的生命都无滋润、无成长，所以心一定累。待人用心，把心放在别人身上，自然生出慈悲和智慧......会在周遭创高出高振动的“心频”，回头也会带动自己......心不会累。
身心俱疲，累到睡觉、运动、休闲、麻醉都无法缓解，无所逃于天地之间。最近就产生了这种累，我知道肯定是哪里出问题了，肯定是哪里错了，要不然不会有这种身心俱疲的感觉。
上边书中的这段话，让我恍然大悟，我太埋头于事务了，忙于干完眼前的事情，只用脑了，没有用心。
结果却是费力不讨好，事儿没少干，不满却很多。因为缺少了和人的沟通，没把心放在人上，事情做的冷冰冰且没有成效，自然是越来越身心俱疲。
随即又恍然大悟，我一个做“人事”的，从名称上就知道是先“人”后“事”，怎么做了这么多年，反而糊涂了呢？把先后顺序给颠倒了，本末倒置，你不累才怪呢！幸好自己及时发现了，要不然真担心就这么一命呜呼了！
6.“活在当下”就不忙了
古人造字很有智慧，“忙”就是“心亡”，心不在了，所以才忙，把“忙”的因果说的清清楚楚.
“忙”的反面不是“闲”，而是“活在当下”。活在当下是人生唯一重要的事，你的心在，就会带着你的生命前进，前进到有力量，也会带动别人的生命一起前进.
无数的人要沟通，无数的事要处理，忙是常态啊，怎么会不忙呢？
“活在当下”就真的不忙了吗？其实对于作者的这句话，我的理解是“活在当下”，用心做事，你就会很专注于现在的事情，很享受这个过程，如果你享受这个过程，那就是快乐的，事情越多，你的快乐也就越多，有人会因为快乐多而厌烦的吗？忙在这里自然就不存在了。
感谢金惟纯老师的《人生只有一件事》，让我受益匪浅，感触良多，指引我不断学习怎么活。
希望对你也有帮助。
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