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几种不适合孩子吃的零食

几种不适合孩子吃的零食

作者: 刘文亮怎么吃特产汇 | 来源:发表于2019-02-23 15:13 被阅读0次
几种不适合孩子吃的零食

1.方便面:方便面最多有25种食品添加剂,其中的含柠檬酸,会导致孩子低钙血症。

几种不适合孩子吃的零食

2.火腿肠:所含的亚硝酸盐、山磷酸钾会在体内产生致癌物亚硝胺。

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3.饼干:所含的大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。

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4.口香糖:多含阿斯巴甜、山梨糖醇等,会引起腹泻。

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5.薯片:含有谷氨酸钠、乌苷酸二钠,都是被禁用于婴幼儿食品中的。

过量零食会导致孩子偏食,影响孩子食欲,造成肠胃负担,导致营养失调,影响孩子的生长发育。给孩子选择健康的零食是每个父母的责任,最简单一点就是购买零食时学会看包装上的配料表,是不是都是你认识的食材!

比如这款芝麻夹心海苔,市面上最近很火,我也给儿子买了,味道不错,跟脆、不粘牙,也没有腥味,关键是它的配料表很简单,吃得放心。

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我是刘文亮,一枚宝爸,一名中年男人,喜欢美食,喜欢搜寻各种健康食材。

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