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冬季晨跑有点难

冬季晨跑有点难

作者: 秋菊的日常 | 来源:发表于2020-12-02 23:58 被阅读0次

进入冬季,天气一天比一天寒冷,早晨起床也变得困难起来。被闹钟唤醒的我,总要在床上斗争一番,想着看是不是可以找个理由,让自己放弃晨跑,继续睡觉。

每当这个时候,另一个我就发话了,这怎么行呀!你都坚持快三年,这样放弃多可惜呀。赶紧掀开被子下床去吧!你只要下床,今天你就胜利了。于是我真的掀开被子,穿上晨跑的衣裤下床了。

洗漱完后,喝完两杯温开水出门去。外面好冷,我头脑里便产生了不出门,就在家里原地跑步的念头。可另一个我又批评道:原地跑那里有室外跑效果好呢?你咬咬牙跑起来,只要你坚持跑上半圈,就能一直跑下去了。

果真如此,我在室外跑了半圈,接着继续跑就真的一点都不难了。说冬季晨跑难,主要难在起床、难在出门、难在起跑。

因此,我们只要克服早晨起床、出门、起跑这三大难题,冬季跑步就再也不困难了。

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