1、今天的观念实际上不过是前一观念的另一种说法，只是比较具体地点出它的勾起的情绪罢了，一个无意义的世界事实上是不可能存在的，凡是无意义的东西就不能算是存在。然而，这并不表示，你不会认为自己看到了某个无意义之物。反之，你极可能认为自己确实看到了这样的世界。
2、认出世界无意义的本质，会让所有身处分裂之境的人坐立不安。它凸显了上主与小我相互“挑战”的局面，双方都想在那块无意义所形成的空白上，写下自己的意义。小我迫不及待地想在那儿建立自己的理念，它深恐那空白会被对方用来证明自己的无能力为及虚妄不实。只在在这一点点，它倒是说对了。
3、因此，学习认清世界无意义的本质，并且大无畏地接受这一事实，是极重要的一步。如果你内心充满恐惧，表示你已赋予了世界它本来没有的性质，塞进一堆原本不存在的形象，纷纭幻想乃是小我的安全保障，你一旦与小我认同，它便成了你的保障。
4、今天的观念需要练习三、四次，每次最多不超过一分钟，练习的方式也与先前有所不同，先闭起眼睛，向自己复诵一遍今天的观念，然后张开眼睛，缓缓地环存四周，并说：我正望着一个无意义的世界。一边环顾四周，一边向自己复诵这一观念，然后闭起眼睛，以下文作为结语：无意义的世界令人恐惧，因为我认为自己正在与上较劲。
5、这段结尾难免会激起你种种反感，不论它呈现为哪一种形式，不妨提醒自己，你会害怕这类念头，只因你在担心“敌人”的“报复”。目前，你还不必相信这种说法，你很可能会感到荒谬而故意略过。但是，别轻忽了它所引起的任何恐惧迹象，不论是隐隐作崇或是公然反弹。
6、这是我们初次尝试提出一个显而易见因果关系，只因你是新手上路，还无法了解它的意义，所以，不必在那句结语上沉思太久，除了练习的时段以外，根本不必推敲它的意义。目前这样就足够了。
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