头马DOT体验：鱼缸会议

DOT 是指District Officers Training大区官员培训。每个头马年度，都会在换届的6月和12月对大区、中区、小区官员进行一天半的培训。去年12月和今年的11月DOT，我体验了2次鱼缸会议。

什么叫做鱼缸会议呢？

首先，鱼缸会议是行动学习里面的促动技术的一种团队沟通的方式。

鱼缸会议主要用于促进真诚有效的沟通。我两次体验也印证了这一点，让自己更真实的面对自己的高低起伏和优劣，也对别人提供客观事实、感同身受、觉察需求和期待，更了解自己和团队成员。

去年的鱼缸会议，由曾茵茵带领，和E中区官员团队一起，先回顾自己的头马历程，绘出情绪曲线。然后轮流做讲述的鱼，和聆听并不同角度反馈的水。

没想到这个环节，我心情很down之后被反馈的伙伴看到了我的情绪和需求、期待之后，感动流泪。好像是压抑了很久很深连自己都没有觉察到的底层需求被唤醒和清晰起来，然后焕发出新的愿景方向。

今天的鱼缸会议，由深圳的Lynn引导，每个组有4-6人，每组80分钟深入的沟通反馈。

我的组里除了我们三位中区团队，还增加了Viola和Ryan不同的角度。每位伙伴讲7分钟自己的自豪的经历，三个沟通的特点，以及希望别人和自己沟通的方式。然后聆听3位伙伴3分钟的反馈，包括观察到的沟通2个优点和2个改进点，以及可以和鱼进行沟通的方式。轮完后，每个人整理自己收到的反馈提升点选取3个关键提升点，决定3个提升的行动，然后每人轮流1分钟的分享。

虽然都是即兴发言，但每个人对自己的认识都特别清晰，别人反馈的主要特点也会趋于一致，但因为每个人有自己的特点和感受排序，优点和改进点尤其敏锐，同时也有超乎自己意料的被看见。

开始还以为组里的伙伴会没办法很敞开，但幸好我们都是特别真诚和直接的人。这个过程我感受到每个人都有着自己的洞见洞察和柔软细腻的感受，既要体验那种微妙的小心翼翼的表达和碰撞，又会有情绪累积共鸣下的怦然心动或被看见被信任被肯定被认可的灵魂颤动，热泪盈眶。

感谢我遇到的每一条鱼和这自由敞开的流动的水。

我们都希望在团队里每个成员都一起参与一次，这会产生健康的冲突，真诚的沟通，和更深的链接，更清晰的合作模式和团队信任。