假如把你一天的每一个念用ppt 的形式一张一张的播放，你会怎么看待自己。觉知自我，也能达到这样的效果，了解自己是了解自己的脑子吗？是知识结构，思维模式，神经元的链接方式吗？当你饿的时候，你的脑子是什么状态？你期待什么？如果没有达到你的期待，脑子又是什么状态？你的念头可能此起彼伏，瞬息万变。当你期待时，你已经被你的期待死死的控制着，就像提线木偶一样，被一根线牵着，人性的设计是如此的巧妙而完美，无论此刻的你怎么看待你自己，你都试图合理化此刻的你。因为潜意识里只有你接纳你自己，你才能继续合理的活着。当你正视自己时，尝试以稍微苛刻的态度去对待自己，就像你和朋友争吵时的态度，你是否能接纳你自己。你的大脑丑陋吗？
网友评论