长久疑虑重重的后果
疑虑重重的时候就很想得到证明，当需要别人证明的时候，自己的标准就比较模糊，当他很努力的证明，自己也会不认账。(不管李杨跟我证明什么，我都会不相信，还会继续怀疑)。
为什么会不信任？
一开始对方会迁就你自己，满足你自己，到了某一个程度就会放弃。要证明一件事情，就要有不同的切入口。当对方只证明一个标准，我自己会满意吗？对方已经做了很多，而我无法被满足，对方会很挫败泄气。如果我老是为了对方而妥协，改变的了一时，改变不了一世。如果我的努力一直得不到信任，会有挫败感吗？被怀疑就想无底洞一样，不停的证明会挫败，反正怎么样都不满意，那我何必呢？情绪也会下潜，就像是父母希望自己品学兼优等等，父母永远觉得不够，就会不想去做。从此渐行渐远。
如果不能定义自己的衡量标准，就会希望他什么标准都符合？自己想好让他怎么证明了吗？不停的换标准，别人也会累(我要安全感，证明被爱，证明多了，别人也会累)证明本身就很艰辛和复杂，没有任何一段亲密关系能受得了不停地证明。(老是想得到他的爱，根本上，我还是需要爱，我对自己的爱还是不够，我希望换的到爱)，凡事多回到自己，疑虑重重会损害关系。
对准什么来疑虑重重，那一方面一定遭殃(我怎么知道他不爱我呢？或许他也在想我啊)，对金钱疑虑重重，赚钱就会很慢，会制造阻力(不管他爱不爱我，不去怀疑至少没有阻力，通则不痛，说明我还是有阻力的，与其担心，不如享受当下，与其怀疑，不如自己疏通)
疑虑重重引发的模式:
双重推翻:我想，但是(我想让他爱我，但是我不敢相信，这是自我推翻)，双重推翻是两边都会阻碍，进退两难，怎么做都不对，比如如果我跟他解释，他可能会接受，但是每次都得解释，如果我不跟他解释，他就会有疑问，解释不是，不解释也不是，进退两难。再比如，我想赚钱，赚钱会辛苦，但是不赚会没钱，这就把自己堵截了。(我想关心他，怕他不在乎，不关心，没话，万一怎么办)疑虑重重很容易多重推翻，会把想法发挥到负面。
宇宙就是万有可能，当你想要灭绝。他越给你，这就是定律，越担心，越发生(然而我怎么知道是不是发生呢)
你会得到你持续聚焦的，不管你要或者不要(我害怕他只是假的理我，那我真的是自己创造出来了)，如果我持续聚焦不信任，那就更可怕了，我怎么知道这是我不要的呢。一切都会发生，你不可能将所有的事情变成，越担心越发生。
思考型的人会疑虑重重吗？
疑虑重重已经是负面刻度，内心是负面的，有担忧，思考型的人可能只是出于好奇或者乐趣，好奇或者乐趣是兴致勃勃的状态，所以，一切都是情绪做主，兴致勃勃的话，就会不一样，(我只是撩一下他，即使他不回复，也没什么失败的，我还有人爱，我还有收获，情绪不一样，结果就不一样，所以万一成功了呢？他或许也不确定能不能挽回我呢。)思考型的人会超然物外，不会陷进去，而是兴致勃勃，兴致勃勃的内心是能想到解决方案的，而疑虑重重会越陷越深。
对于结果，不要乱钻牛角尖，活在问题的对立面会很压抑的。
相信什么，就会经历什么
想做就去做，不要去钻牛角尖～相信你，我爱你
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