你有没有感觉自己的时间、精力总是余额不足,比如:想好好运动一下,没时间,项目验收,要加班;想静心思考点事情,总有不速之客强行闯入;想弹会儿琴,可还是得先收拾一下房间… 你大概发现了,凡是你感觉没时间做的事,都是需要自己与自己进行交流的,从长远来讲,这些事情都很重要,也就是我们说的重要但不紧急的事。但家人、工作让你很难独处,怎么办?
你需要给自己开创一个平行于日常工作生活的空间,让自己能独处,它的空间,时间都不固定,但是可让你真正找回自己,比如:你要做瑜伽,你可以早起一刻钟独自练习;你想读书,你可以利用乘公交地铁的时间;独自练吉他,可以在家人出去的时候。
上述场景只能算引玉之砖,至于空间选择以及哪个时段做什么事,你可以自行安排。原则只有一个,处理好日常工作生活与您自己独处空间的关系,否则可能得不偿失。最后祝您早日为自己那些不急但很重要的事项觅得良所,找回真我。
网友评论