人体的基本运动形式
运动生物力学将人体看作是由上肢、头、躯干和下肢组成的多环节链状形式，它的基本运动形式如下:
1上肢的基本运动形式 上肢的基本运动形式主要包括推、 拉和鞭打。推:在克服阻力时，上肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。如胸前传球。拉: 在克服阻力时，上肢由伸展态变为屈曲态的动作过程。如游泳。在运动中，上肢往往是推、拉动作结合的运动形式，如划船;有时在伸直时做推拉。鞭打: 在克服阻力或自体位移时，上肢各环节依次加速、制动，使末端环节产生极大速度的动作形式，称鞭打动作。如投掷。
2下肢的基本运动形式 下肢的基本运动形式主要包括缓冲、蹬伸和鞭打。缓冲:在克服阻力时，下肢由伸展态变为屈曲态的动作过程，如跳远前起跳时摆动腿的动作。蹬伸:在克服阻力时，下肢由屈曲态变为伸展态的动作过程。如跳远前起跳时起跳腿的动作。鞭打:在克服阻力或自体位移时，下肢各环节依次加速、制动，使末端环节产生极大速度的动作形式。如在完成自由泳的两腿打水动作时，下肢各环节有类似上肢的鞭打动作。
3全身基本运动形式全身基本运动形式主要 包括摆动、躯干扭转和相向运动。摆动:身体某-部分完成主要动作(如单腿起跳)时，另一部分配合主要动作进行加速摆动(如双臂和另一条 腿配合起跳的摆动)动作形式。躯干扭转:在身体各部位完成动作时，躯体上下肢沿身体纵轴反向转动的运动形式。相向运动:身体两部分相互接近或远离的运动形式。
我们简单地把人的身高划分为几头身，如下图：
这个女人站直的话大概七头身，就是这个意思。
为什么要这么分呢，为了方便掌握比例，图中这个人没有站直，所以我只是用来表达几头身的意思，人体的一般比例如下图，这是安德鲁路米斯画的人体结构图，为了让大家看清楚我标注了一下，顺便解释一下：
头顶到下巴是一个头，下巴到乳头是一个头，乳头到肚脐是一个头，肚脐到耻骨是一个头，耻骨到膝盖是两个头，膝盖到脚底是两个头，以上是男性的比例，来看看女性的比例：
一般的比例就是这样，当然每个人的比例都不一样，根据情况来画吧。
每个年龄阶段的人的比例也不一样，看下图：
画人体的时候，先画人体的骨架，这个安德鲁路米斯有现成的，我就发出来：
重心这个说起来就有点复杂，不过大家应该都有概念，重心不稳人就会摔倒，多观察日常人的动态再画的时候会有直觉，重心不稳的人怎么看怎么别扭，我画也是凭直觉，说不出太多的所以然啦。
对于初学者来说，没必要先去了解太过复杂的人体，我们可以学一下漫画里的人体的画法，把人体的各个部分看成是几何体，简化人体，这样比较容易掌握。
我们来画一张站姿，首先画几个圆来代表头胸臀和手脚，画出他们的大概位置：
然后继续画出手脚的大概形状以及人物的透视，透视就是人物的空间，因为人是立体的，立体的东西就有透视。
我画的横线就是透视线。
然后把人体结构画的具体一点：
中间这一根是动态线，一般都是先画动态线再开始画结构的，不过我不太习惯。人体有一些骨点如果突出表现出来会很有张力和结构感，我用红色的线标示出来了，如下图：
还有就是肌肉的一些起伏，如下图：
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