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事不如我意,肥胖+焦虑,爱自己,从全然接受开始

事不如我意,肥胖+焦虑,爱自己,从全然接受开始

作者: 张亦可 | 来源:发表于2023-12-01 09:56 被阅读0次

标题这种情况,很容易陷进去吧。

事不如意,然后愤怒焦虑,吃吃吃,买买买,睡睡睡,上进需要的是正能量,愤怒焦虑带来的只能是沦陷。

不过,那又怎样?

事不如意,怎样?

那又怎样,又能怎样。

愤怒了焦虑了肥胖的,怎样

那又怎样,又能怎样?

接受,当下的所有

胖的,瘦的自己,

开心的不开心的自己

正能量负能量的自己

好的坏的自己。

爱自己,全然接受。

一切都是自己,没什么了不起。

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