美文网首页100天33本书输出打卡
践行笔记~每一天梦想练习二

践行笔记~每一天梦想练习二

作者: 草地早熟禾 | 来源:发表于2019-01-02 22:50 被阅读3次

每一天梦想练习 践行笔记二  318/761

1.睡眠也是可以实践的!

观察自己的睡觉习惯,看如何能进入深入睡眠,睡多长时间,身体,心理都充满活力!目前感到想睡状态,赶快写,写完睡啦!

2.看减肥成功的总结:做计划,要分析影响你选项的那些点逐一分析,寻找解决策略!计划制定后也是需要调整的!明日放一份自己的计划啦!

相关文章

网友评论

    本文标题:践行笔记~每一天梦想练习二

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mwfxrqtx.html