最近不开心的原因找到了

最近不开心的原因，终于想清楚了。是太怕犯错了，还没有发生，就已经在想别人是怎么指责我，我是怎么让别人失望的。还没开始做的事情，就想到会失败，对未发生的事情先入为主，让情绪主导了大脑。
之前也明白是焦虑，这是焦虑。但是心里没有透彻，没有说服自己，不知道怎么做．
去做，错了也不怕。输了也不怕。能做下去，才是最重要．
明天也要，勇敢去错。