《心流：最优体验心理学》

今天开始读心流这本书，看着那么多人为它作序，想来是得到国人的认可的。

这本书其实就是一本心理学书籍，但不同于我们从前对心理学的理解：用童年是的经历解释和治疗成年行为的学科。这本书是通过研究当下的行为引起积极的心理状态，可以是类似于幸福、宁静或者别的什么美好的心理体验。前者目的在于疗愈，而后者确实主动寻求幸福。

所以，拿起这本书的你，如果想要疗愈你儿时的内伤，怕是也难以找到合适的方法。但你希望未来的自己，能够掌控幸福的密码，那么，千万不要犹豫，打开这本神秘的书吧，它将带领我体验“心流”，通过调整意识来掌控幸福。

作者米哈利·契克森米哈赖是心理理论之父、积极心理学奠基人，首次提出“心流”的概念。对于心理学爱好者来说，心流这个概念也是必须必学科目，而对于我们普通读者来说，说不定书中能提供一条通往幸福的大道呢。