脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。
比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。
如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。
脾主土，故需食多得土气的食物，如地下长的地瓜、山药等；
脾喜温恶凉，故需食温；
脾色为黄，故需食黄色食物，小米色黄，最养脾土；
脾德在缓，故需食甘味以缓脾之情。
脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。
比如，我们厨房里常用的各用香料多是温性偏燥的，因此亦具养脾之功。
如紫蔻、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、良姜、干姜等等。
脾主土，故需食多得土气的食物，如地下长的地瓜、山药等；
脾喜温恶凉，故需食温；
脾色为黄，故需食黄色食物，小米色黄，最养脾土；
脾德在缓，故需食甘味以缓脾之情。
01 食物喜温燥 脾喜燥恶湿，喜温恶寒，因此养脾要食些温性的或燥性的食物或中药。比如，厨房里常用的各用香料多是温性...
胃有5怕，您犯了几个？ 1、冷。人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”、“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加...
脾为阴,胃为阳,不同的阴阳属性造就脾胃的不同喜好,脾喜燥恶湿,胃喜润恶燥。胃在消化食物的时候需要润泽,如果胃阴不足...
湿气是怎么形成的呢？身体里有两个管理水的脏器一个是肾一个是脾，肾喜湿，脾喜燥讨厌湿。肾阳能和食物营养起反应产生体温...
脾为太阴湿土之脏，喜温燥而恶寒湿，得阳气温煦则运化健旺；胃有喜润恶燥之特性，胃不仅需要阳气的蒸化，更需要阴液的濡润...
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三伏天不宜吃生冷食物 从中医的角度讲，脾属土，喜燥恶湿。夏季气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气，容易产生脘...
1脾与胃的关系。 生理上脾主运化，其气宜升，喜燥恶湿；胃主受纳，其气宜降，喜润恶燥。 胃气只有下降，饮食才能不断的...
肺喜润恶燥，恶寒、恶热，最畏火、畏风，大温大阳或辛辣食物都易伤肺，秋天保养以肺为先。
脾为阴土喜燥而恶湿 脾喜归脾者 以其同气相求故也 治湿不治脾 非其治也 天不足西北 地不满东南（土气不厚 脾气不厚...
本文标题：脾最爱的食物，喜温燥
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