为什么喝水还上火

  很多家长说：我给孩子喝很多水了！为什么还是大便干燥呢？

    因为宝宝喝的水并没有转化为津液，而是随着排汗和尿液排出了体外，想补津液先健脾，脾胃是根本，运化代谢全靠它。

    脾胃就是个垃圾处理器，如果脾胃运化功能差，就会发生两个问题：

  1. 水份无法转化为身体所需的津液，上火了。

  2. 水份无法被代谢掉，化湿了。

这样对身体健康都是不好的！