任何人在学习的时候都会遇到瓶颈期，当你遇到瓶颈期的时候，不用太担心，因为你已经超越了自己，甚至在这条道路上走得很远了。解决这个问题的办法不在于勤加训练、刻意练习，而在于找到解决问题的钥匙，大家都知道对于一道上锁的门，我们聚焦的重点不是这个门锁，而是找到打开门的钥匙。怎么突破瓶颈期呢，我觉得有三个方法。
一是打破思想的牢笼。瓶颈并非极限，人类的极限在一定程度上是没有天花板的，限制你的能力上限的罪魁祸首可能是你的心态，举个在体育界的例子就可以很好地解释这个问题，曾经在很长的一段时间里，人类百米赛跑的成绩一直不能突破十秒，直到1968年的墨西哥城奥运会，吉姆·海因斯才以9.95秒的成绩成为第一个“破10”的人类，有趣的是在他成功突破10秒之后，迅速有很多奥运选手也实现了这个目标。这个例子里，当然有科技进步的功劳，但更多的是心态解禁之后的狂潮，10秒只是人类幻想出来的限制，只要有人突破之后就不再成为限制。心态调整好之后，做什么事都会相对容易一些，忘记那些不知从何而来的条条框框，你会不断向上突破。
二是扩大涉猎范围，积累经验素材。以吉他演奏为例，你需要多听听世界级大师的演奏音视频，感受一下什么是真正的大师演奏，借此提高自己的审美，有了这样的基础，你才有可能具备分清好坏的视野。在演奏美感上的突破，除了多听多感受，如果你还能看一些世界级演奏家的传记，同样能为你带来突破。这么来看，其实很多事情也是如此，被一道数学题困住，你被卡在了其中一个解题步骤，跟它死磕到底不会有什么结果，反而是看看和这道题相关的解法会带给我们新的解题思路，这就是功夫在诗外的体现。
三是保持专注，把注意力集中在更狭窄的范围内。我们都知道如果将太阳光聚焦在一个点上，就会产生能量将纸条烧毁，专注的力量同样如此，当你足够专注的时候，时间会短暂性地静止，你会游历在无人打扰的专属空间里，这时候的训练效果是最佳的，哪怕是五分钟的专注训练，也要比一小时的分心训练要强很多。在互联网嘈杂的世界里，专注已经成为越来越稀缺的能力，如果你也想做出点成绩，保持专注吧，关掉手机沉浸在自己的世界里，你就是自己的主人。
学习的领域里，很多事情都是一通百通，当你拿下了一个项目，再去解决其他问题，就会变得相对比较容易，这种容易的感觉来自于自律，是扎扎实实的自信，现在开始动手吧，不要迟疑，瓶颈就是用来打破的，共勉。
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