【6月25日冰山打卡】
事件：儿子被老师投诉，说一连几天听写2天的生字，依然是没几个会的，该考试了这可怎么办？
语言：微信客气的感谢老师的反馈，回复最近在朋友开的作业辅导班有老师检查，不知道会是这样，我会再把关。
情绪：
烦躁、愤怒、恐惧、难过、失望
感受：责怪、无力、想骂人、压力、嫌弃
想法：
1.以为送朋友那帮看写作业，朋友会负责，谁知道也是自我安慰，孩子不想学谁也管不了。
2.五年级的孩子了，对自己没有约束，我也要放手，不想管他让他自己看着办吧。
3.一直很烦陪他写作业，推来推去，换了几个写作业的点，都发现还是在浪费时间。
期待：
1我期待儿子对学习上心。
2.儿子期待陪伴、尊重，欣赏他写的作业。
3.我期待自己自由。
渴望：
我渴望儿子能养成爱学习的好习惯，随着年龄的成长，学习的能力也能提升。
生命力：
安全感↓价值感↓连接力↓爱↓独立自主↓
觉察：
我一直都是在逃避的状态，面对孩子的学习写作业，总是感觉很烦躁，想尽快压他完成，常有让他不舒服的经历，而且他是敢怒不敢言，总是用一种无声的对抗一一拖延。
我真的是想把他当成一个大麻烦，美美的收拾一顿，打到让这小子改正学习态度。当孩子感受到我内心对学习的无力和恐慌，甚至是强大的压力袭来，他也会感到焦虑、烦躁不安，对自己失望，自然也想自暴自弃，无力厌学。更不用说会自律，养成好习惯了。
我决定向儿子道歉，为我不当的催促而给他造成的压力道歉，为他不好的成绩而承担责任，是妈妈的态度不好让你不舒服。为冲动的气话向儿子道歉，为传递的负面放弃的话道歉。同时愿意改变自己的态度，陪伴、欣赏和看见他写作业好的地方和进步的地方，帮助孩子树立学习的信心，坚定的相信并支持孩子。
假期让他尽情的享受和飞机有关的活动，用沉侵式的做他喜欢的事，长时间大段的专注来激发他的生命状态。
每天我抄巜心经》，培养自己先有一种静和定的能力，把这分静和定的能力送给我的孩子和世界上所有的孩子们。
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