最简单的获得幸福的方法，是降低欲望。
身外无一物，得到的都是奖赏，自然幸福感满分。对一切都能接受，《活着》里的福贵才能真的活着，而不是跳井，像福贵一样的人生，换个人是可以直接跳井的，拿到烂牌简单，百发百中的把把都是烂牌，即使不掀桌子，也难以玩的下去。
真的能够接纳吗？二舅看起来是接纳了，但我不是二舅，没有穿着二舅的鞋子走一走，怎么能知道他是不是真的接受，可能只是无奈，痛觉不爱但又无奈吧。
佛陀也并非生来就是，也是在万丈红尘历经7情6欲，酸甜苦辣尝遍，然后才万念皆空，皈依佛门。我们是普通人，依然在红尘中，要求自己做到万念皆空，未必要求太高了点。做肯定是做不到的，知道这样能够好受一点，有方法论指导，也就够了，在红尘中修炼，一点点磨练心性，一点点降低要求，最后活成殊途同归的样子，最后在终点和所有人相遇，本就是本来之设定。
所以学习到底有什么用？明明做不到，还是得学。因为总要在没办法撑下去的时候，给自己一个选择，现实中没有退路，心理上预设一个，幸福是一个比较级，不用一步做到佛陀的样子，不必成为老子，在面对无法掌控之局面的时候，后退一步就好，而且，还要预留一点空间，只能退一步，剩下的还得留给下一次打击呢。
生活的鲁棒何曾绕过谁，你以为接受就完了吗。人生不是从此开始幸福生活的童话，生活是一棒没打死，就再来一棒，而且，玩家越厉害，游戏升级越快，就怕玩家觉得游戏难度太低不够玩。
所以，知足不能常乐，因为乐也是比较级，知足不乐之时，后退一步，乐就够了，等到下一次，再退一步，足矣。
道德经-第四十六章
天下有道，却走马以粪；天下无道，戎马生于郊。罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足矣。
【注解】天下如果有“道”，国家可以把战马送回农田里，为农田施肥；天下如果没有“道”，那么那些刚在郊野上出生的小马可能都要用来充当战马。最大的罪犯就是能引起人们的欲望的事物，最大的祸患就是不懂得满足，最大的罪过往往就是什么都想要。所以，懂得满足才会永远满足啊。
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