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1.阅读《反脆弱》30分钟。听《定投人生课堂》溜达老师的讲解。
2.认真吃好每一口饭，认真做好每个动作，认真尽情享受难受悲伤的情绪，也请尽情享受快乐的时候～让活在当下的感觉彻底融入身上
3.视频号内容：健身感悟 最纯真的小朋友最接近原始的状态
4.练肩手臂
忘了和家人视频[捂脸]
今日思考：用心做好手里的事。每一件事都是活在当下修炼～简单而纯粹
说2个小事。
同事很奇怪我看《反脆弱》反复翻了下。
其中，一个同事。我还用樊登讲解《反脆弱》拎出来说了下。其他，深层次我说不了了。[捂脸]她说回头借给她看。好的呀！
好了。重点，我想说的这个同事。她说她现在觉得日子怎么过都行。四年前她想学跆拳道。有事耽误了。现在儿子上大学了。好像对什么也不感兴趣，也没以前工作那么有冲劲了。她很羡慕我纯粹。（我觉得可能是觉得我有事想干的这个状态）
以前被现实压着，和现实妥协。现在她周边告诉她，现在应该开始享福了啊～
她貌似找不到该干什么？感觉随波浊流～
我当时说的一些关键词：接纳任何时候的自己，需要一些环境。每一个当下都是新的起点。我的感受是可能没有理解人的还是要内在不断探索，成长。
我现在说这个的时候。和她刚开始和我说体会不一样。
另外一件事。今天认识到一个老爷爷80岁了，老爷爷逻辑清晰。
很好玩。大概意思跟我吐槽我们芜湖的服务不是很好。说他自己到处溜达无所谓。说年轻人没有那么多的时间排队什么干啥的。而且，细节描述很到位，说得在理的。（不是吐槽我们哈[捂脸]）
我说，嗯～一个城市发展的快慢效率高低跟人有关系的。我为啥会跟他说城市认知也不一样（城市认知这个词哪来的，我真会瞎扯[捂脸]）
说他的两个哥哥。一个82以上，另外的我忘了。在上海合肥办理事很快。[捂脸]具体办理事宜我就不说了。那里服务很到位。正好话题到，他说他原来是新冠疫苗前生产厂商搞技术的，一堆我是忘了。。。我估计他是想说明下他是很棒的。结果我不识货他这个搞技术的，我让他挑些我能听懂的说说[捂脸]
后面，我让他扫二维码知道消息快。他说他不会，手里智能麻烦什么一堆不好。我说，这是个打开世界窗口。你这一刀切不合理啊！
然后，我又说，你是不是被骗过[奸笑]
他说，没有～我就是不会 哈哈哈哈哈
80多岁老爷爷身体健康，逻辑清晰，能够找出漏洞，到处溜达很是不错啦～
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