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向您介绍几种学习方法以及我采取的方法

向您介绍几种学习方法以及我采取的方法

作者: zcl稍等 | 来源:发表于2018-11-22 20:30 被阅读6次

    近日在看日本学习专家-斋藤孝的《学会学习》。书中所讲:学习本来的目的是让我们摆脱眼前困境,但是如果你没有找到合适自己的学习方法,就很难突破现状。

    “找到适合自己的学习方式——坚持——突破”这三个阶段。想掌握学习法,必须做到以下三点:(1)明确自己的目的;(2)找到适合自己性格特点的方法;(3)掌握“决胜球”。缺少其中任何一点,都会影响你的学习效果。

    书中列举16位名人的学习方法,虽然方法不同,但是他们都是找到自己的学习方法后,就是一直坚持重复使用这个方法,向滚雪球一般将自己的能力变得闪闪发光。这篇文章我不准备介绍《学会学习》里的方法,想介绍几个国内知识IP的个人学习方法。

    李笑来的概念学习法

    面对一个概念,要给出明确的定义,并要知道为什么这个概念重要;这个概念有哪些重要的组成部分,这些组成部分有什么样的相互关系;以及这个概念常被怎么误解,该怎么正确使用这个概念;这个概念与其他概念之间有什么关系?

    古典《跃迁》中联机学习

    站在知识源头,萃取知识晶体

    联机学习,用一块晶体换回来更多的晶体

    以问题为中心,创造自己的问题树

    用知识IPO让知识变成价值

    成甲《好好学习》中

    以两个假设为前提,四个步骤学习临界知识

    两个假设

    第一假设:复杂的世界是由简单的基本规律决定的;

    第二假设:复杂系统不是简单的因果关系累加,而是各因素相互影响的动态系统。

    四个步骤

    从自己感兴趣的领悟入手,学习这个学科的重要知识;

    找到重要的知识和原理的原始出处;

    尝试用更加基本的原理来解释这个知识;

    没有解释的时候,想办法寻找或者自己创造一个假设,并验证。

    刘未鹏《暗时间》

    基本概念:知识包含了精细的概念(李笑来的你脑袋中必须有清晰的概念)、逻辑、一般的解题原则、通用的解题手法、背景知识、类似的问题等等无数的记忆和提取线索。

    你所拥有的知识并不取决于你记得多少,而在于它们能否在恰当的时候被回忆起来,最终目的是使用。

    给出的学习方法:

    养成习惯,经常主动回顾一些学到的东西;

    创造回忆的机会

    经常与别人讨论,或者讲给别人听;

    整理笔记

    书写

    设身处地“虚拟经历”别人经历过的事情;

    抽象和推广;

    联系/比较自身的经历

    样本大小很关键

    警惕“沉默的证据”、事后偏见、自利归因。

    采铜《精进》成为高段位的学习者

    以问题为向导,学习前先问自己四个问题

    针对学习材料,我已具备哪些相关知识;

    针对学习材料,我又学到了哪些新的知识?这些知识对原有知识构成了何种补充或挑战?

    针对学习材料,还有哪些未知的东西,且这些东西我通过简单的探索就可以了解?

    针对学习材料,还有哪些未知的东西,无法轻易地获得解答,同时又有价值成为我长期去探索的问题?

    通过解码,深入事物的深层

    它说了什么?给我什么感受?

    它是什么?对我有什么价值?

    它的内部是怎么组成的?它的效果是怎么实现的?

    学习学习再学习,弥补和别人的差距

    换位思考,如果我是他我会怎么做

    能力迁移,一种能力多种场合适用

    拥抱成长心智丢弃僵固心智

    得到音频中给出的5步学习法

    我感觉可以尝试着用这种方法练习,以三年为期,然后可以看看有何效果。

    第一,反复阅读。心理学家认为,这个方法过于被动,大部分信息都无法给人留下印象。论文作者建议,你可以定期回顾学习内容,以更好地实现重复阅读的效果。比如,你可以先阅读一章内容,然后去做其他事情,接着在一小时、一天、或者一周后再复习一次,帮助加深记忆。

    第二,划重点。划出重点词句有助于加深印象,不过如果缺乏洞察,划出的重点过多,学习效果也不会很好。科学家们建议,可以先通读一遍文章,然后在第二次阅读时划出相关重点。这种方法会强迫你仔细地思考每一个要点,以及它在整篇文章中的相对重要程度,从而鼓励你更主动地处理信息。

    第三,记笔记。如果做了太多笔记,最重要的信息可能会淹没在里面。实验显示,学生在笔记里表达想法时,使用的词汇越少,之后就越可能记得起来。这是因为,总结信息并用自己的话重新表达,会迫使你深入思考自己要表达的主旨内容,这个额外的工作加固了我们的记忆。

    第四,列提纲。有研究显示,拿到课程大纲的学生成绩通常会更好,他们可以了解不同课题之间的潜在联系。研究还发现了一个更有效的方法,在学习之前先了解课程大纲和框架,然后随着学习的深入再去了解更多具体内容。列提纲时,依然要保持简洁 ,“你必须专注于内容的结构,不能迷失在细节里”。

    第五,自我测试。这个方法被认为是最可靠的学习策略,不过,大多数人很难衡量自己思维的局限性,而且会对自己做出过高的评价。一项研究显示:人们对自己掌握一项内容的信心越大,以后记得这些内容的可能性就越小。人们经常会低估自己的健忘程度。论文作者建议,当你自认为已记住某个内容之后,过了很长时间再进行自我测试是合理的做法。

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