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今日自省(5.28)

今日自省(5.28)

作者: 谷雨Jennifer | 来源:发表于2024-05-27 21:36 被阅读0次

认知决定行为,行为影响结果。

最近不舒服,心里总惦记自己不舒服,于是就特别不舒服,有时候想,真有那么难受吗?还是只是自己总想着不舒服呢?

人有很多疾病来源于心理诱因,这也是《秘密》的神奇,如若相信——我即我的世界,那么我的认知里我是健康的,舒服的,顺利的,快乐的,那么在行为上我就会乐观而积极,那结果呢?一定不会太差?

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