【90天践行目标】

每天6点半以前起床，10点半以前睡觉

瘦身5公斤（至59公斤），每天为瘦身做一件重要的小事；

每天听书/阅读30分钟

一、健康

早起每天有做到（从参加易效能开始起床时间在5:00～6:00之间）多数是在5:00～5:40之间，和以前相比完全不可思议

早睡基本上都22:30前后，偶尔几次在22:30以后，几次主要是晚上练车，倒车进小区很花时间。

早餐每天都在家里家里做，家里吃，吃完才上班；以前主要是妈妈做， 现在大部分是我做，甚至早上有时间去买菜，减轻老人的负担；

健身房：打卡12次

离90天目标59公斤还差3.2公斤

二、事业

整理了和工作相关的文档（坚果云/印象笔记）

工作文件电子化

MDRT/沙巴竞赛稳步进行中（客户拜访22人，面谈2）面谈量还有很大的提升空间

三、家庭（目标：1周1小聚）

给家庭添置了辆爱车，车牌号还是小佳的生日；

3/24 和平公园

3/31 鲁迅公园看樱花

四、效能

每天有使用OF搜集时间（慢慢已经开始熟悉了，随时记录自己的新点子，C5安排每天行程

用Siri记录提醒事项，更高效

坚持写晨间日记

五、财富

坚持记账（一般情况都用微信支付，怕忘记，用OF做了个每周循环提醒，批量录入）

坚持基金定投

六、学习

3/5～3/6 易效能时间管理一阶 收获超级大，从而开始我的三好学生之旅（早睡早起/晨间日记/随时搜集想法已经养成了习惯）

3/14～15 公司主管培训（关于团队建设）

3/19～3/20 法商复训（比之前听的更容易理解，且没有怎么打瞌睡，课程结束后还和小伙伴进行了复盘）

听完时间管理100讲；进阶课；

七、社交

坚持早睡早起，有慢慢影响朋友圈的朋友（好友数：47人）

八、成长

看到叶老师把孩子培养的超级好，自我成长的内动力更强了，因为想给孩子树立一个棒棒的榜样。

本月做得好的地方：

养成了早起的习惯，目标向5点靠近；早睡10点半前也快养成习惯，争取10点前上床；早5晚10；

坚持完成易效能布置的作业，坚持刻意练习；

主动把效能思维运用在工作和团队中，不断有创新和输出；

本月可提升的地方

 1.运动方面有点松懈，需制定固定的运动时间表，目标4·5次/周；

 2.工作节奏把握不太好，大部分业绩在下旬产生的，业务需前置；

 3.需要学习的东西列好清单，每天用番茄钟一点点攻克；

【4月目标】

1.跟上易效能每周学习进度，完成周检视/月检视；

2.减重至60kg (减4.6斤）

3.达标MDRT，目标4月PC9.2万，件数18件 <已有5件在核保>（跟上年度目标75万PC+100件保单）

4.养成看书的习惯（每天至少1个番茄钟）

【感恩分享】

感恩遇见易效能，感恩遇见很多高能量的朋友，让我有重新打造自己的机会。期待培养一个又一个好习惯，以身作则，自律才能自由，因为我喜欢线上的人生。