最优主义

摆脱完美主义的最好方式，就是在生活中，更多地追求最优主义。

自从有记忆开始，我们就会受到权威人物的影响，比如父母、老师等周围人的评价引导，还有媒体的各种噱头的肆意宣传，让多数人感觉到“只有做到完美才能交出来展现”，面对自己的初级尝试、失败，会失望、难过，认为自己“不够好”，想要变成理想的“足够好”，就要追求完美主义，去做到完美，才有资格展现。殊不知，我们多数的时光都是面对的平淡与失落，只有少数的高光完美时刻，那些平淡的日子才是生活的本真。

尤其是现在自媒体发达的环境中，我们习惯了朋友圈中各种完美生活的呈现，健身房挥汗如雨的自拍，和业界大佬的觥筹交错场面，自律的打卡记录，会有一种错觉“人家的生活怎么日日这么精彩”，其实，这是平凡生活中的某些日子中的高光时刻，其余的日子也是默默耕耘的时光，甚至，有的人会为了营造一个完美人设，摆拍、p照、甚至移花接木，来达成“完美朋友圈”。

谁的高分不经过日日夜夜的挑灯苦读？谁的一个亿小目标不是从一个万小目标开始的？谁的创业没经历九死一生？谁的侥幸成功又能持续多久？......出名前的作家，是日日坚持输出文字，经常面对退稿的普通人；成功前的运动员，是长期枯燥的训练，甚至都没有机会登上竞台.....

我们把焦点过多地集中到了结果上，因此会想要做到“完美”，才肯开启行动，哪知，现实生活中，这个完美时刻是那么的少，甚至都等不到一次完美时刻，就迟迟无法迈出行动的步伐。完美主义，也容易滋生出拖延症，容易焦虑，从长远来看，其实，是成事的拦路虎。

如何甩掉完美主义？培养一个新习惯，最好的方式是找到一个替代的习惯，同理，要想摆脱完美主义的困扰，也需要有一个替代者接盘--最优主义。当面对一件新的事情时，自己标准从“做到完美”转化为“做到最优”，不需要追求毫无瑕疵的100分，能达成80分就可以了，给予自己20分的瑕疵空间，在心里上给予了自由空间，有了留白，然后就利用现有的环境、资源做到最优即可。

由于身边有多位人士，由于追求完美主义，而荒废了岁月，有的已经步入老年，还是天天纠缠于和完美主义的较劲中，过得自己焦虑，别人看着拧巴；有的已经步入中年，依然天天沉浸于少女的梦幻中，构想着完美的伴侣、完美的作品的样子，苦苦地等待着能够开始的那个时刻，可是，一日又一日，一年复一年，岁月溜走了，但是，并没有迎来那个可以开启行动的完美时刻。引以为戒，早日戒掉完美主义，去在实践中探索自己的路，去追求自己的宝藏，让最优主义贯穿于生活。