中原焦点团队朱艳华坚持分享第1256+50天
一、如何与求助者商定目标
1.找出求助者的主要问题:最关心的困扰的，最需要解决的，但不一定是最先确定的。
找寻目标的困难:当事人认知的局限性。不好意思说的内容。
2.确定从哪个问题入手。问题不止一个。
无直接内在联系，主次难易之分，提出的首要问题与咨询师考虑的有差距(求助者为主）分清主次，依次进行，海纳百川，有容乃大。
3.双方商定咨询目标:先确定咨询问题，再确定咨询目标。目标确定像剥洋葱，是一个循序渐进的过程，随咨询的深入而有所改变。
4.自学目标的整合。不同的咨询目标可视为从一般普遍宏观远期到具体微观。大目标着眼，小目标着手。把促进求助者的心理发展作为咨询的终极目标，在此基础上根据求助者特殊情况制定具体的目标。咨询的终极目标就是授之以渔，助人自助。促进求助者心理发展，实现潜能。人格完善，拥有健康快乐的生活。
注意事项
1.求助者并不能提供有效的目标，非本人意愿，目标比较模糊。
2.咨询师对咨询目标存在错误的观念。
3.不同流派的咨询目标不同
人本重在自我实现。行为主义通过训练改变不良行为。精神分析潜意识意识化，重组基本人格。
二，商定咨询方案
(一）划分咨询阶段
1.诊断阶段，建立良好关系，做明确的心理诊断
2.咨询阶段:调整动机，商定咨询目标，咨询方案。这个阶段也是核心实质性阶段
3.巩固阶段，总结提高阶段
(二）商定咨询方案。有了咨询方案，就有了方向和目标，满足了。求助者的知情权，便于操作。
1.咨询目标需要符合目标有效性七要素。
2.具体的方法或技术的原理。
3.咨询效果评价手段
4.双方各自的责任、权利和义务
责任:提供与心理问题有关的真实材料，与咨询师一起积极主动探索解决问题的方法，完成双方商定的作业。
权利:了解咨询师受训背景、职业资格，了解咨询具体方法，过程原理。有权更换咨询师，提出转介或终止。咨询对方有知情权，协商权和选择权
义务:遵守咨询机构相关规定，遵守执行定好的咨询方案内容，尊重咨询师，遵守咨询时间，如有特殊情况提前告知。
5.咨询的次数、时间安排:一般每周一到两次，每次五十分钟，创伤治疗每次90分钟左右。家庭治疗每次120分钟左右。
6.费用:严格按照国家规定收费标准
7.其他问题:费用不需要双方商定，但需要提前说明，咨询的目标可以口头约定，书面形式明确。
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