现象：嘴里像含着萝卜
原因：口腔开合度不好
体现性格：尖酸刻薄、娘娘腔、不自信
解决办法：打开（内）口腔，形成枣弧形口腔。注重每个字的头腹尾音。如：dian 发音
（忌：一直把嘴张大、咬牙切齿）
训练方法：
一、微笑。对着镜子，和自己打招呼。“嗨，好久不见，你还好吗？”找到偶遇初恋的感觉。
二、咬苹果。打开上颚，张度大于下巴。训练10次。（打哈欠时，用手摸耳朵旁，可以触摸到牙关。）
三、松下巴、挺软腭：抓住打哈欠的机会练习。
练习：
提醒：可改善紧张、说话有气无力、没有能量。
一、之前忽视了头腹尾音，平时通过夸张练习有些体会，感觉情感表达更饱满了。
二、每天一早先把这几课学到的要点，基础训练做完，再进行朗读训练，气息比之前流畅，也轻松一些了。
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本文标题：普通人拥有好声音的方法（五）
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