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【书摘】得到课程|认知与刷卡4丨瞬间认知的机制:神经元的特权功能

【书摘】得到课程|认知与刷卡4丨瞬间认知的机制:神经元的特权功能

作者: 学习的路上 | 来源:发表于2019-05-21 20:41 被阅读0次

    这个过程就是一场黑客攻击:从一个很小的、微不足道的信息里发现重大的秘密,通关,直达底层,直接进入对方的底层数据库。

    感:

    让我突然想到了非暴力沟通中所运用的套路,第一步就是观察,然后感受,需求,请求。所以只有认真观察的第一步才能发现重大秘密。

    快速认知的机制

    我们都希望自己有这样一种能力——以刷卡般的速度发现真相。但是,获得这种能力谈何容易。在生活和工作当中,经常制造真相乍现的瞬间是很值得羡慕但又极难的一件事情。

    怎么才能够获得这种能力呢?还是要回到我们前面的话题:认知是一种产品,这个产品是你整个认知流程和认知设备决定的。

    1. 从玩具望远镜到军用/天文望远镜

    按照“达克效应”的理论就是:当你玩玩具望远镜的时候,你是不知道你玩的是玩具望远镜的。

    2. 麻瓜:散漫的认识目标

    当你的认知目标非常散漫的时候,你是很难看到关键真相的。

    我们今天不停地刷手机、刷微信,注意力没有任何定向,就是造就麻瓜的一种很好的方式。

    感:严重掉进坑里,今天还漫无目的的狂刷淘宝,微信,知识星球,对自己的成长没有任何的成长意义。

    3. 神经元:活跃导致特权

    这些被抑制的神经元就变成了人微言轻的神经元。在遇到一个新场景的时候,活跃的神经元会首先跳出来,第一时间找到它的目标对象,获得一个感知,也就是迅速地生产出它的产品。

    4. 意识雷达

    我自己杜撰了一个概念:意识雷达。

    我们用雷达的原理可以解释刷卡般的“瞬间认知”:雷达的原理是发射超声波,超声波遇到了目标物体就会反射。不同物体反射波的速度是不一样的,所以,雷达就能够通过反射波识别这个物体。而且,它只对某种反射波感兴趣,能够迅速把这些反射波的信息进行处理,合成某种图像或者信息,自动忽略其它信息。

    敏感度来自于目标的锁定。长期的目标锁定形成一个固定神经元的固定连接的时候,也就形成了某种卓越的特异认知功能,这个过程叫“刻意练习”。

    敏感度来自于目标的锁定。长期的目标锁定形成一个固定神经元的固定连接的时候,也就形成了某种卓越的特异认知功能,这个过程叫“刻意练习”。

    所以,要获得刷卡般的瞬间认知能力,没有捷径可走。

    第一步,你不要像华生那样兴趣广泛,让自己的意识永远处于漫游状态。反过来,福尔摩斯已经形成了一种认知习惯,他的思维会有一个强烈的定向。由于这种定向极其强烈和精准,就会自动忽略那些无关紧要的信息,所以,福尔摩斯的认知效率就表现得特别优异。

    课后作业

    我们刚才讲到了一个观点:麻瓜是如何炼成的。俗话说,“冰冻三尺非一日之寒”,麻瓜也不是一天造就的,而是一种麻瓜的感知方式、生活方式造就了麻瓜的认知设备和认知品质。所以,爱因斯坦说“游手好闲的学习并不比学习游手好闲好”。大家可以问自己一个问题:我的学习状态和认知状态在多大程度上是在远离游手好闲的学习

    【他人观点】

    云龙:很多人学习课本都喜欢从第一页开始,然后过了一段时间仍然维持在前几页。还有一些人会先浏览目录,直接跳到自己关注或者感兴趣的章节,反而效率比较高。区别就在于前者是漫无目的或者说想追求一览无余的“完美”,后者针对性强自动忽略无关章节获得了刷卡式的效率

    感:

    今天的收获:老公总是提醒我不要什么都想学,到时什么都不会,而我到时听完根本不认同,认为他的观点对我太偏激。今天考完才意识到自己原来就是地地道道的“麻瓜”,所以才导致自己现在仍然一事无成,什么都只是做了个开头,看书永远都是前几页,听课永远都是前几节或者前几分钟,健身也永远是前几天。总是患失患得看着别人学育儿,学英语,画画,理财自己立马就想去学,谁知到头什么都没学精。

    所以接下来的应该在自己将来的职业规划上打磨,昨天老公还提醒我你对以后有没有规划好,如果没有就想清楚,其实我没有想清楚,不知道自己的方向在哪里。

    其实老公学习能力很强,他是那种学习游手好闲者,而我便是游手好闲学习者。

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