据中国老年学会调查，在百岁老人的长寿原因中，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于老人自己。
这些百岁老人们长寿的原因只有一个，不是饮食，不是锻炼，而是心态！
心态好的人，懂得控制自己的情绪，从不积压负面的情感。每天都笑呵呵的，看起来像是永远没有烦恼。
愁眉苦脸、垂头丧气的人，却总是不开心；还容易把事情搞砸，把好事做坏。
你用什么态度面对命运，命运就会以什么方式回馈给你。人生阅历越丰富，心态越好，烦恼越少。
总做不好事情的人大多是心态差、脾气大的；越有本事的人，心态越好，脾气越小。
没能力的人，就像一只刺猬，习惯将硬刺对着世界，认为只要扎不到自己，那就是好的；
而有能力的人，往往是温柔的，知道自己想要什么，从不因别人的看法而改变自我；总是持有一份好心态，笑容挂在脸上，将事情做到圆满。
拥有一份好的心态，可以让人从经历中汲取能量，并将这一份能量化为驱动力，支撑自己以更好的状态去走更远的路。
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心态好，人缘就好，因为懂得宽容； 心态好，做事顺利，因为不拘小节； 心态好，生活愉快，因为懂得放下。 是啊，一个心...
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本文标题：心态好，没烦恼
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