进入深度工作状态的两个技巧
1.制订作息时间表
通过时间表养成习惯，可以降低过渡到深度工作状态的阻力
时间表中需要包含三个关键元素：
在何处工作？（比如：会议室）
工作时需要注意什么？（比如：关闭网络）
如何支持自己的工作？（比如：喝一杯咖啡）
2.用仪式感提升专注度
根据自己的喜好，投入一定的精力和金钱，打造一个深度工作需要的舒适环境，降低开展工作的心理门槛
进入深度工作状态的两个技巧
1.制订作息时间表
通过时间表养成习惯，可以降低过渡到深度工作状态的阻力
时间表中需要包含三个关键元素：
在何处工作？（比如：会议室）
工作时需要注意什么？（比如：关闭网络）
如何支持自己的工作？（比如：喝一杯咖啡）
2.用仪式感提升专注度
根据自己的喜好，投入一定的精力和金钱，打造一个深度工作需要的舒适环境，降低开展工作的心理门槛
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本文标题：随手记D88——如何进入深度工作
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myjexktx.html
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