读《自律力》

作者: 二景的二 | 来源:发表于2019-10-07 22:35 被阅读0次

    作者:小野,旅日作家、设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到极其自律、自我管理能力很强的生活方式。

    自我评价:这是一本鸡汤书,没有目标或者不知道自己应该做什么的时候可以喝一口。

    第一口鸡汤,主要说的是改变自己,幸福与运气的背后是看不见的自律,弱者拒绝变化,强者不畏变动,我想我就是弱者,因为不敢变动,房子都没有敢买,怕买了之后无力还贷款。也许是生活、工作的安逸磨掉了自己的上进之心,斗志在安逸中慢慢的远离而去。

    第二口鸡汤,感情对自律的影响,欲望、情绪、金钱、情感、困境、告别,我还是比较喜欢反过来说。告别:告别过去的自己,告别昨天的自己,告别自己讨厌的样子,放手过去,迎接未来;困境:脱变是痛苦的过程,如蛇脱皮、蝉生翼、蛹变蝶,是新生的过程,是成长的过程,在这个过程中遇到困境是不可避免的,不要抱怨,努力成为自己喜欢的样子。每天晚上的码字,也是很痛苦的过程,坐下来、静下心也是很大的挑战。情感:唯自律者自由;金钱:努力做好一切,平静期待发生;情绪:不要和世界对抗,对抗自己,这一点对我来说很是困难,情绪很难控制。欲望:鱼和熊掌不可兼得。

    第三口鸡汤,付出和收获。从今以后,踏踏实实积累,想要收获什么,就为他付出努力。时间:所有的质变,都是量变引起的,腹有诗书气自华,腹中无点墨,你如何气自华。所有的成功都不是偶然的,付出才有收获,台上一分钟台下十年功,不要总是看别人星光夺目,你也要看到别人在角落中的默默努力。工作:要自律、要自由、要效率,工作没有那么多,也没有那么复杂,工作开始之前先考虑好自己要怎么做?如何做?不要一说到工作就开始动手开始,最后完成但做出错很多。规划:努力改变生命的密度,不要安于现状,提高自己的成就感。物质:不被束缚,给眼睛一点自由;习惯:有往前走的勇气,有选择的底气;态度:你这样对待世界,世界就如何对待你。

    第四口鸡汤,成长,脱变是痛苦的,但却是有收获的,我们需要凭借自己的努力,去获得那份生活的精致。这是本书的做后一章,也是总结的一章,可以把他看做自律之后的样子或模板吧!精致:美丽又自在;境界:不断回首,不断攀登;气质:在照料皮囊的时候不要忘记提升自己的思考和工作;自由:你有多自律就有多自由;巅峰:努力的人,总会相逢在更高处;未来:勇猛精进,活的淋漓。

    希望未来与你相遇。

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