微习惯，见证着我和女儿的成长

微习惯，见证着我和女儿的成长

比尔盖兹说过一句话：“好的习惯是一笔财富，一旦拥有它，你就会终身受益，养成立即行动的习惯，你的人生将变得更有意义。”我们都明白好习惯对一个人确实很重要，可养成好习惯却很难。

今天是女儿春节后上的第一节舞蹈课，回来的路上，她高兴地对我说：“妈妈，今天舞蹈课上老师表扬了我，而且所有的同学都给我鼓掌。”

我好奇的问她：“说说看，你哪方面表现的比较突出，老师如此表扬你？”

女儿满脸骄傲的说：“老师放假时让我们在家每天练一遍舞蹈，全班只有我一个人做到了，老师当然表扬我了。”

我对女儿说：“确实值得表扬，这就是这么多天，你坚持练习的回报。你每天只短短的20分钟的练习，不但让你养成了好的习惯，也让你的舞蹈基本功有很大的进步，又受到了老师的表扬，同学的掌声，真的很值啊！”

女儿听了很高兴的说：“我一定会继续坚持下去的。”

是的，自从我遇到了《微习惯》这本书后，让我受益很大，也给了女儿很大的影响。

从作者的“每天挑战一个俯卧撑”中我读懂了想要养成一个好习惯，可以给自己设计一个小目标，从容易完成的目标开始做起，这样随时不费力的就可以完成了，容易坚持下去，这些小的习惯就是微习惯。

于是我给自己定下了每天的微习惯

1.每天至少读20页书。

2.每天至少写500字的文字。

3.每天练五行字。

4.每天做20个俯卧撑，20个仰卧起坐。

5.两天背会一首古诗。

有了这些目标，我利用零碎的时间，见缝插针的去完成，刚开始感到有些困难，后来慢慢的就习惯了，完成起来也很轻松。

女儿看到我每天这样做，她不由自主的模仿起了我，自觉的也给自己定下了一些小目标，记在了她的笔记本上，每天自觉地去完成。

1.每天读20分钟的课外书。

2.每天练五行字。

3.每天练习十分钟的舞蹈。

4.每天读十分钟的英语。

5.两天背会一首诗。

有时父母是孩子最好的榜样，真的，这些微目标是女儿自愿地制定的，她也是非常主动的去做的，这是令我满意的地方。

有时候女儿和我比赛背诗，她的记忆力真的超级好，一首古诗她一分钟就能背会，而我要十分钟还背不熟，背了忘，忘了背，有时女儿会不定时地提问我，在路上，在做饭时，在洗碗时，在女儿多次的提问下，我也都能背的滚瓜烂熟，女儿背诗的积极性也更高了。

我的每天坚持影响着女儿，女人每天的坚持也在鼓舞着我，我们互相监督，互相学习，我们在人生的路上一路前行。

希望这些微习惯，能给我们带来更大的成果。