我身边的一个故事。
T是一个很好的女人，热情、善良、有活力。
她帮助前夫带过来的女儿，从自卑走向超越。
大女儿自卑、敏感，有着离异家庭大多数女孩的相似之处。
T和丈夫走到了一起，大女儿的问题就落在了这位新妈妈的身上。
新妈妈为了让女儿重获自信，曾不辞劳苦，每周带女儿去宁波参加一个演说活动，锻炼她演讲，也锻炼她上台的胆量。
后来，她女儿收获了自信。小学毕业的时候，以特别优秀的成绩，被春晖中学录取。但是因为户口的问题，她回到了原户籍读书。
后来女儿考上了医学院，现在在积极考研。
这个故事让我想到了一本书《好性格让孩子受用终身》。谷永青用卡内基沟通理论把性格内向胆怯的女儿培养成开朗、自信、品学兼优的常春藤联盟校的毕业生。
在女儿陈彧小升初的那年暑假，谷妈妈送即将成为初中生的女儿一份礼物——为她支付了4500元学费，送她去卡内基青少年班受训。
谷妈妈基于两点原因。
第一点，她自己本人就是这个课程的训练学员，她切身体会到这个有着百年历史的训练课程对挖掘人的潜能、提升自信的作用。
第二点，女儿天生性格小心谨慎，内向，偏完美主义，还有一点自卑感。
卡内基训练有大量的短讲练习，在规定时间内，学员要把一件事情按时间、地点、人物、事件、结果分层次地表达清楚，有点像新闻导语中的“5个W”。
谷永青女儿陈彧聊到自信的话题，说道：
一开始，当我得到了表扬以后，便会自信，其实这不是发在内心的自信，是外界给予的。他们一旦不再表扬我，我就不知所措。所以，这不叫自信，是他心。
当我能对自己的行为负责时，这种体会让我感到自信，这种由自己内心生出的自信，像是心里生了根，我相信自己能行。
琼楼，在这里想引入一个心理学的概念。那就是自我决定论。
自我决定是一种关于经验选择的潜能，是在充分认识个人需要和环境信息的基础上，个体对自己的行动做出自由的选择。自我决定论由美国心理学家德西和瑞安提出，强调自我在动机过程中的能动作用。自我决定论将人类行为分为自我决定行为和非自我决定行为，认为驱力、内在需要和情绪是自我决定行为的动机来源。
知名心理学家德西和瑞安共同提出的这个理论，他们经过大量的实验和数据观察，认为自我决定是一种经验选择的潜能，是人在充分认识到自身需求与环境信息的基础上，对自身行为做出的自由选择。
也就是说，当一个人做某件事不是为了完成某个外部目的的时候，更有可能激发内心的力量，并达到满足感和快乐。
比如，两个同班同学去图书馆借书，自己选择阅读的同学读书的时候可能读的津津有味，但是被当作任务来完成的那个同学就会容易敷衍了事。
根据心理学的自我决定理论，关于孩子的动机这块，我们家长朋友们可以从3个方面来提高，分别是胜任感，归属感及自主感，也有人称他们是“动力三感”。
胜任感跟孩子的自信心有关；一个孩子能不能相信自己可以胜任某件事或者某个岗位，取决于他相不相信自己；而他相不相信自己，有没有自信又取决于他从小到大生活的环境，也就是他的家庭。父母有没有让他足够的自信心。
归属感跟孩子的安全感有关；我始终认为如果一个孩子没有安全感，即便是在家里他也没有归属，始终不自在，更不自由。对于安全感的研究，心理学有太多的实验，但都指向一点，孩子7岁以前，一定要关注他的安全感建立。
自主感跟孩子的信任感有关；孩子能否自主决定做与不做，能否自己做决定，这些都取决于他自己对自己对信任，对父母对信任。很多时候我们发现有些孩子变成了老好人，不会拒绝别人，没有主见，但背后的潜台词是——这个孩子自主感不够，他的信任感不足。
教育孩子真的不是一朝一夕可以完成的事情，十年树木百年树人，教育不能急功近利。
而是日积月累，潜移默化的影响。
作者/琼楼
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