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2020.4.29复盘Day70

2020.4.29复盘Day70

作者: 青茵说 | 来源:发表于2020-04-30 07:57 被阅读0次

人生关键词:连接、意义、助人

年度关键词:连接、行动、分享

年度主题:优势教练

#今日复盘

1、 输入

①阅读:《灵魂有香气的女子》

大概5年前就听说过这本书,听名字就觉得心灵鸡汤一直没去翻,这次我组织的图书漂流活动,看到这本书的时候,心里一动,就选了它,昨天备课间隙拿出来看,才惊觉:噢,原来这本书是一本故事书,张幼仪、林徽因、宋美龄、孟小冬......26个女性的命运,所有的爱和痛,都逃不出这26个女子的人生。也触发我再次思考自己人生最重要的什么,要留下什么?

②被教练

第一次被教练,更多的是带着新奇去体验,层层的提问,虽然没有醍醐灌顶,但还是看到了2个关键点

——你将从中收获什么?(这个问题出来的画面对我的触动很大,我一直觉得自己身上有使命感,甚至通过自我追问得到过答案:如果为了实现使命,让更多女性活出绽放自己,舍小家顾大家,你愿意不愿意。当时自问自答的答案是:愿意,但是今天我发现其实如果为此而导致我的小家不幸福,没有照顾、关心、陪伴好我身边最珍贵的人,我会后悔的。所以,真实的面对自己的内心,从现在开始珍惜身边的人,爱他们,自己幸福了,才有可能传递幸福。舍小家顾大家的想法是伪装思维,这不是我的真实想法。——看到这个,真的很诧异,也很开心)

——你希望别人如何评价你?(关于做专业型人才还是连接资源型人才的博弈,最终通过这个问题解决了卡点,所有的关系都建立在硬实力基础之上,提升专业能力是绕不开的环节,也是其他优势弥补和替代不了的。)

整体感受下来,觉得教练本质是:相信自己有做出最佳选择的能力,相信对方可以全力的支持到自己

2、输出 (事业发展)

①1篇复盘(1054字)(20分钟)

②【水社.职业规划力】首次直播备稿

把每一次直播都当成小舞台,很认真的准备,毫无保留的输出,结果内容越来越多,准备加餐一场直播。

3、连接(人际社群)

4、休闲 (家庭健康)

陪伴桃子姐姐的直播课学习和作业辅导(3H)

陪着俩娃户外活动1.5小时,第一次疯出了小区,在周边兜风一圈~

5、感悟&感恩&反思

1)感悟:

很多眼下让我们纠结的事情,放到整个人生线上去看,尤其站在未来,带着以终为始的思维回到当下,特别能够拨开云雾见日月的感觉,很清晰,也更坚定。

女性之所以容易焦虑、犹豫是因为我们天生就是情绪动物,所以在做事的时候,情绪大于目标,管理好目标和情绪的关系,行动起来,焦虑就会烟消云散

2)感恩:

哥哥打来电话说,五一回老家一起烧烤啊,什么都不用准备,他都准备好了。每年哥哥都会张罗2-3次家庭大聚会,烧烤,全家围在一起,大人孩子好不热闹,这就是最平凡的幸福。

3)反思:

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