在此书中，作者张德芬反复提及的一句话:受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。
这话真是吓人一跳。
难道受苦的人是故意的吗？难道承受不幸还有什么更好的选择吗？细细想来，还真的是。就好比人的胖，人人都大喊，我太胖了，我受不了了，我不想这么胖，，我要减肥。事实上呢，能真正做到减肥的人比较少，因为减肥需要做的事情比较难。那么肥胖就是自己的选择，宁愿胖，都不愿意付出运动去减肥。
作者还有一段话让我记忆深刻，大概是说，我们控制不了别人的想法和做法。我们只能控制自己。控制自己是解决问题的关键，是一本万利的事情。
还有，读书是为了自己，是要内化为行动和思想。不是拿来炫耀的。
女人，不能只在老公，孩子身上刷存在感，要自我觉醒。
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