开启美好的生命故事
每天为幸福改变努力一点点
健康:早起10分钟冥想
关系:与同学分享咨询与财富
财富:爱出则爱返,为一个同学款项急用分担一部分
成长:早起30分钟专业学习
听分享与专业
听书《疼痛的真相》《人世间》
凌晨四点醒来就无法入眠,没有焦虑与不安,(不知道是不是白天太累吃了一顿的关系)
索性起来学习与给自己充电,晨间学习确实很安心,没有太多信息打扰,给自己订了一个微习惯,接下来10天:
1:每天10分钟冥想
2:一次只做一件事,专心把专业在中秋后抄写并背诵出来
3:学会去爱,表达爱,好好爱自己
今天完成第一天
说实话白天确实有点疲倦,一杯咖啡解决了困意,希望晚上能睡个好觉,明天又是阳光生长的一天
在学习方面,自己都没有发现从哪里来的那股劲,能接受辣么多的新知,还有辣么多的烧脑的未知,感谢自己的父母,不但给了我美丽的外在,也有强韧的内力
也感谢自己大大咧咧的性格,只记住好的,所以从不忆过去,踏实过好现在,欢谈将来
每天听一到两本书已经成为习惯,只有读书够多的时候,才能更好的串联与运用
终身学习与成长,打造升级版的自己!
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