大家是不是觉得很好笑，困了就睡呗，何来挑战之说。可以当人要改掉一些已有的习惯并没有我想得那么容易，特别是现在手机都快成了每个人的情人的时代。
很长一段时间，我都过着娃睡够才是自己时间自由的生活，其实也没干太有意义的，刷抖音、刷肥皂剧、网聊、偶尔发誓要坚持看书也是三天打鱼两天晒网……结果第二天早上醒来，眼睛又酸又涩，精神状态也一般……前段时间因工作压力比较大，加班多，于是乎，在工作高强度和不良生活习惯双重影响下，身体困到极点。
清明假期，我唯一的任务就是补觉，让身体睡够睡饱。连续三天，晚上十点入睡，早上七点起。相较于以往，假期能在七点起床基本是不可能的。但这个假期，坚持三天早睡后，七点前后生物钟就会自动叫醒我，貌似在告诉我：元气满满，美好的一天开始啦。早起，清晨的小区，阳光正好，春花开得正盛；或是，不慌不忙的榨一壶豆浆，做个生煎，配上荷包蛋，与家人开始新的一天。
三天假期很快结束，默默想着一定要把这种早睡早起的习惯坚持下去，三天，五天，一个月，两个月，一年，看看身体是不是会有什么变化。虽然先生刚开始也质疑我，怎么突然早睡了，能坚持吗？但目前来看，貌似先生也开始尝试早睡了……
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坚持！
本文标题：挑战早睡早起第六天
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