我时常记录自己所做所为，然而却很难去回看，会用各种开小差的理由模糊应付过去，然而认知的更新迫使我需要不断认识自己，我艰难的打开昨天的笔记，一条一条阅读，其实也不是很艰难，那些困难都是自己想象出来的。一条一条事项看完总有无数的想吐槽，有些生活的轮回也被看见了。下面就是我的笔记回顾：
玩游戏，感觉到自己很蠢，自己需要尝试很多遍才能过关卡，看到游戏记录其他玩家等级比我低老早过去了，而我等级高了很多却还不能过去，虽然我不氪金，但是这样信息看到脑中感觉到自己很笨，感觉自己不会调配，以前选择上面的失败让我回想起来了。于是乎就是不断焦虑和怀疑自己。（游戏资源选择分配本来就有高低，我没有仔细看过攻略，全凭自己当时当刻感觉来的，做出来的判断肯定有优劣，用这个来怀疑自己是毫无必要的，要知道信息的收集、总结才能做出更好的判断，我没有看攻略的习惯，为了泄欲玩游戏，完全凭着欲望在发泄，当然只能做到这一步，玩得比较平庸，还因为自己年纪大了，反应记忆速度下降，导致有些漏判误判，这都是很正常的 ）（还有一种感觉就是我看到别人刷了100次关卡才过，心里就舒服了，这微妙的想法让我后怕，当感觉自己做的很失败的时候，自己有各种负面情绪，然而看到别人也有类似的失败时候，就释怀了。然而别人的失败并不能给我带来任何意义，这种看见别人不如意就释怀其实是一个假认知，别人不努力我就不用努力？别人做到这个层次我就算可以了？缺少对自己反思，关键还是自己人生不是别人的人生）
刚刚想到一件事，我一有突破就想和别人分享这和我妈有什么区别，这就是极度不信任自己的表现，自己的发现要通过别人的肯定或者认同才有价值，这对以后的发展是不利的，我要的是自己不断前行，那么势必就要有回炉研究再探索的过程。我总是跟小刘在说，他没有反抗的被我输入，我毫无进步可言，因为他阅历不如我，我可以随便辩论，然而这对我有什么帮助呢，没有丝毫的提升，有的就是输出。而我对着文字输出，我懒得回看，因为带来不了站在高点被人仰视的感觉（其实都是我自己意淫出来感觉，被自己信以为真），然而对着比较容易说服的对象说，我比较能够占到统治道义的姿态，所以我就很开心。并不断说不断发挥，理性根本劝服不了我自己。一开始做的设定都成为废纸。也许真正的记录真的是不带有任何一丝的情绪，而只是在记录，然后强迫自己不断回看自己的记录和输出，这样才能不断回炉更新总结，否则都不知道自己说了什么，就知道一吐为快。
由于笔记被我无意删除，前面的内容都是凭借记忆然后加点工写出来的，手机上面操作复制黏贴很容易误删掉自己内容，但是又有重新回顾的机会。有利有弊。
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