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2020-04-07惰性心理+巩固习惯的关键时期

2020-04-07惰性心理+巩固习惯的关键时期

作者: 方长_可期 | 来源:发表于2020-04-07 06:37 被阅读0次

想想我已经好几天没有五点半准时起床了,每次听到闹钟响时都会选择再睡一会,结果呢,每次都要拖十分钟。我也没有意识到问题,可懒惰的种子已经悄然埋下,终于在今天显示出了他的威力。

我写这篇日记的时候已经六点二十六了,可是我才刚刚洗漱完,之前的事情全部没做。是的,今天听到闹钟铃响后我依旧选择再小睡一会,因为我相信我能够控制我的睡眠时间,事实上这三十来天我控制的都很好,这无形中也滋养的我的一点点自负心理,可是我却多睡了四十分钟。起床时候,外面已经完全亮堂起来了。甚至我还听见从来不早起的楼上的邻居在到处走动。我心里的惭愧实在无法用语言形容。

都说21天养成一个好习惯,我相信我已经做到了,可是21天却不能巩固一个习惯。我深信这一点,今天是我早起的第四十多天,正是巩固习惯,摆脱陋习的关键时期,我没有选择克制我的惰性心理,而是选择了放纵,是我的错,为此我愿意接受一切惩罚,包括今天上午不能使用QQ软件和别人聊天,我愿意用这种方法来警醒自己。业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随,不能再走古人的老道了。感谢老天让我今天早起失败,不然还不知道我会被困于这种陋习多久呢,既然发现了,我一定尽力去改。

时间关系只能写到这里了,我要加速去完成六点二十之前的事情了。祝我好运吧。

重要的不是取得过多么显赫的社会声望,而是每一次的挑战过后都能比以前的自己更好。                                                                                 ————随想

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