中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1582天 2022年6月30日 周四
观摩林老师的督导，结合案例以及老师的讲解对叙事的理念有了更多的了解，更对心理咨询专业的学习、自我督导等都有了更多的方向和新的思考。
咨询不能太用力。保持清醒的觉察，清空自己，放下评判，更多的体会来访者，咨询会做的轻松自然。
咨询的技术理念不仅应用在咨询专业工作中，更要在生活中践行和内化。
咨询中持续思考和探索：如果用三个形容词来形容当事人，我会觉得他是一个什么样的人？在当事人的生命故事中，他深深在乎的是什么？他重视什么样的价值？他自身独特的智慧是什么？他一直用心努力，想要成为一个什么样的人？
可以用来自我督导的问句：咨询中，你最喜欢自己做了什么？为什么？从当事人的眼光来看，这段咨询中你给出了什么是他真正需要的？你会认为在陪伴这个人的过程中，你最在意的是什么？为什么这对你来说怎么重要？
在陪伴中，哪个部分的你出现时最容易对人有好的影响？什么是你与当事人建立连接的管道和方法？你坚持哪些重要的信念？你自己学到了哪些对自己很重要的事？
在继续陪伴的过程中，你最想传递什么信息给他？你最想让他体会到什么？为什么你觉得这对他来说是重要的？此次咨询，对助人工作的理解有了哪些深刻的体会？这对今后的助人工作有什么样的影响？
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