今天做了第一份营养早餐，老家没有搅拌机又不想买，自己把营养素磨成粉，和蛋白粉，坚果粉拌一起，幸好喝起来没有“药粉味”。
蒸了三个鸡蛋，其中一个做鸡蛋羹下了油，生平第一次直接喝油，蛮有趣的。
吃完早餐，觉得还是要有个搅拌机，尽可能把所有食材一起拌成糊来吃更方便。不然，天气渐冷，一边吃，一边喝，蛋白粉很快就冷了。
晚上和朋友一起买衣服，逛超市买吃的，当我拎着奶粉和水果回家时，突然有一种幸福感油然而生，我在照顾自己，照顾这个身体，照顾身体里的细胞，知道了如何吃就觉得“吃”是一件快乐的事情，我有能力买身体需要的。
另外，我感受到了身边一些人的支持照顾，心里有了勇气，慢慢抵消过去那种被人落井下石的命运。
回家后又冲了蛋白粉加油，配上营养素，一边泡脚一边喝，开心。
今天做了第一份营养早餐，老家没有搅拌机又不想买，自己把营养素磨成粉，和蛋白粉，坚果粉拌一起，幸好喝起来没有“药粉味...
肽藻营养粉的功效: 1、体内的修理工，迅速修复受损的细胞 2、预防心血管疾病 3、预防恶性肿瘤和抑制癌细胞 4、对...
星期五的时候我们举行营养餐大赛，我输了但是不过下次还有机会，因为输赢不重要，重要的是我努力的去做了。我妈妈爸爸一起...
今天语文课上，戴老师对昨天和我一起留校的同学，表扬他早操站的很好，上课表现的好，老师奖励了他一块小月饼，问他为什么...
你每天在吃什么？是垃圾食品？还是营养餐？ 我说的营养餐，可不是吃的，指的是有营养的能量。 ...
原以为，我为孩子付出很多。为了他，把家搬到安阳。为了他，辞去喜爱的工作。为了他，时刻督促教育。直到读了李镇...
下午儿子想吃麦当劳的牛肉汉堡，一听肯德基和麦当劳，中国人第一个念头就是没营养垃圾食品，我劝他吃点別的有营养...
营养早餐，营养中餐，营养晚餐，排毒餐 营养早餐、养生茶、排毒餐制作方法及其功用： 一、营养早餐： 1. 原料 以下...
迫于生活的压力，我们不得不将孩子留在学校参加课后延时服务。本来以为这样可以解决了接送问题，同时也期望省下课外辅...
本文标题：第一份营养餐
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/myzamktx.html
网友评论