元宵节快乐

这个年总算过完了哦！元宵节快乐！发了一个朋友圈，感叹了一下。健身真的很棒，我要继续坚持，做到更好！当然还是要有一个系统的训练机制来保证达到更好的目标。

刚刚微信上看到潇洒姐的博文，讨论专注力的重要，出了一个100天专注三小时的计划，我决定参加。希望通过训练，能够提升自己的专注力。具体内容，得好好做出来。