太敏感了真的不好,我现在是越发感到敏感的痛苦。
别人说话自己总是往心里去,可能一个很小的玩笑就让我郁闷不已;即使知道对方不是恶意,但内心就是反复波动,徒增烦恼。
如果可以,能成为一个不拘小节大大咧咧的人多好。可惜我不是这样的性格。
昨天开始在读《钝感力》,书里提到了一个观点:人要钝感一点,这样才能更好地去应对生活中的变化和压力。钝感其实就是迟钝,反应不要那么快,思考慢一点,感受慢一些,这样如果遇到变故和风险的时候人能扛得住。
所以,快也有不好的地方,慢也有好的地方。努力让自己的神经更大条,更钝感,这样活着心没那么累。
怎么做呢?可能就是努力让自己不在乎,脸皮厚一点,不要在意别人说三道四。这个听上去简单,做到是很难的。以后遇到心态快崩的时候,就多想想钝感,我是一个钝感的人!
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