那我先下去吃了，我也饿了，今天作了，一 认罪 自洁和堵破口，改进，积厚，献诗，祷告。
为罪，改咒，改讲你，改口语咒妈，怎么不死。改离和远避妈的烦人和打扰及分心，界线混乱。只要祝福和信心，相信，不要担心。及妈对我不理解。容她们念及吵，专心作自己的事和预备 传道行道生命力资源。
下午在以前笔记又重新学罪带来咒诅及悔改的功夫。
写了点讲章。
练了下书法。
清除 不必要的
精简
专一
聚焦之事
整顿 （厘清各人职事界线，做好各人自的事，莫混淆混乱越界越线职事，莫自的事叫别人做，分心分力别人的主要时间精力，妈，误犯的就是这个问题。牢是调动打扰分心我。）
整理 （整理思想，思维，看过去，温故
清洗 和扫，除菌，垃圾及灰尘。
去做肯定自己的生活内容
经济来源收入的事，及礼拜五晚纪念事工及礼拜天白天的服事事工及晚上去象阳团契。
控制自己的生活内容
安排自己的生活内容
二 练了书法，
在给自己和谁另增一个名字，以增补助，更靠救主。陈明文另名尚膠 尚彬。
以后预计早上西岑打球。因为那地利好，有避风，暖，
预计午后去七里河堤散步和钓鱼。书法练好写春联和赚钱。以一年为期。书法练累了，去楼上习看打鼓，练鼓
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本文标题：生活
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