一.早起
二. ＃晨间分享＃：
1. 洗漱
2. 整理打卡记录
3. 做卫生
4. 出门
三. 阅读
暂无。。。。。。。。
四. 运动
10000步，健身房训练了1小时，被拉伸了一小时
五. 反思与感悟
1. 被拉的巨痛无比，手要断了，腰要内伤了，体能训练累死人。。。这都是为了有个健康的身体
2. 超想学手绘，画画的。求推荐！
六. 习惯记录
1. 练字 21天
2. 健身房 5天
3. 日结 65天
一.早起
二. ＃晨间分享＃：
1. 洗漱
2. 整理打卡记录
3. 做卫生
4. 出门
三. 阅读
暂无。。。。。。。。
四. 运动
10000步，健身房训练了1小时，被拉伸了一小时
五. 反思与感悟
1. 被拉的巨痛无比，手要断了，腰要内伤了，体能训练累死人。。。这都是为了有个健康的身体
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六. 习惯记录
1. 练字 21天
2. 健身房 5天
3. 日结 65天
一.早起 二. ＃晨间分享＃：1. 洗漱2. 整理打卡记录3. 做卫生4. 出门 三. 阅读暂无。。。。。。。。 ...
这几天也能从细节中看到孩子的改变，特别是在时间的提前度上面，虽然不是很明显，但是跟她之前比还是有进步的。 但是就在...
那一天 我走了长路 不为遇见你 只为沿着你的眼 看你看过的风景 那一月 我登了高山 不为遇见你 只为有健康的体魄 ...
我在不停的奔跑，只为让体魄更健康，只是为享受奔跑中心灵思想的真空。 听着欢愉的音乐，踏着愉快的节奏，自己吐着...
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培养健康饮食的8个好习惯 1、控制热量 想要拥有健康的体魄，就得尽量维持健康体重。体重过重是无法维持健康体魄的。卡...
健康的身体是每个人都需要的，我从网络上查到健康的定义是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两...
2020年6月28日农历五月初八 安冬冬：我是一个勇敢、自信、温柔、坚持的女人 今天下班回到家，不知道咋回事就...
俗话说的好“病从口入”，健康饮食成了大家的讨论话题！那么如何养生呢？人们生活水平有了很大的提高，养生也随之成了现代...
早起 冥想 健康的饮食 高效的学习 写日记 健康的体魄 早睡
本文标题：44/100只为健康的体魄
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mzccqctx.html
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