裸奔第104天。
成功的路上需要我们多洒些汗水。
让我们越战越勇，越走越健康。
越锻炼越开心。
笑迎每一天。
五点钟准时起床，向一个冲锋的战士。
奔向健康。
健康日记
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早晚锻炼如常。
早饭一根黄瓜，一点苦苣。
还有地瓜。
一碗燕麦片。一个混合面馒头。一袋羊奶粉。
十点水果，一个苹果，三粒无花果，三粒栗子。
中午韭菜盒子三个。330mL小麦王。
黄瓜拌苦苣。
下午三点半一个苹果，一个雪梨。九粒中国甜杏仁。
晚饭，一根黄瓜吃了三分之二。三个韭菜盒子。
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6.6。空腹血糖。
感冒中空腹6.5。
本文标题：健康日记
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