健康日记

裸奔第104天。

成功的路上需要我们多洒些汗水。

让我们越战越勇，越走越健康。

越锻炼越开心。

笑迎每一天。

五点钟准时起床，向一个冲锋的战士。

奔向健康。

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早晚锻炼如常。

早饭一根黄瓜，一点苦苣。

还有地瓜。

一碗燕麦片。一个混合面馒头。一袋羊奶粉。

十点水果，一个苹果，三粒无花果，三粒栗子。

中午韭菜盒子三个。330mL小麦王。

黄瓜拌苦苣。

下午三点半一个苹果，一个雪梨。九粒中国甜杏仁。

晚饭，一根黄瓜吃了三分之二。三个韭菜盒子。