建立阅读的微习惯

随身携带一本书，利用每天空闲的零散时间：等待朋友、上厕所的时间、约会等待、等待电脑下载等。

首先要选择适合自己的工具，如果喜欢纸质书，就别硬逼用手机读书。

你喜欢轻便的kindle，就买一款随身携带。

如果无所谓阅读方式，那手机阅读也适合.

阅读时保持良好的习惯，不要低头、躺着..读书，最好抬头与书本视线平行并保持一定距离。