<p>工作生活中：</p><p>1、朋友找你借钱，你不想借怎么办？大家低头不见抬头见的，一点小忙都不帮以后见面多尴尬？
</p><p>2、亲戚暑假要带孩子来你家小住，你觉得没有私密空间，感觉被打扰，不想让来怎么办？不接待他们他们回老家会不会在背后议论你，传你闲话？</p><p>3、工作伙伴想让你帮她带班讲两节课，可那段时间你想回老家探亲，不想代班该怎么办？会不会影响你们以后的合作关系？</p><p>4、意向客户沟通，客户委婉的跟你说：老师我能不能先咨询半小时体验一下再付费？你不想，因为这违反你的工作流程，但你又怕客户跑了。</p><p>对别人说“不”，可真难呐！这个“不”字，怎么有这么大的杀伤力呢？</p><p>最近看《小巷人家》，在剧中人物身上真切的感受到说“不”的重要性。</p><p>剧之所以好看，是因为剧演出了我们的生活，看的让我们觉得爽，我们不敢做不敢说的她们说了、做了。
</p><p>我在看的时候一直有代入，如果我是宋和黄，当别人提出这么无理的要求的时候，我会怎么应对？</p><p>尤其是姗姗弟弟因为上学要来借房一段，如果是我，街坊邻居的，我会怎么处理。
</p><p>退一万步讲，真的拒绝了，会发生什么？那个结果我能不能承担的了？</p><p><strong>说了“ 不”，可能会发上冲突，两家关系破裂。</strong>冲突的张力会让我们感到不舒服，而我们从小也别教育要“退一步开阔天空”“吃亏是福”。</p><p><strong>说了“不”，可能就变成不懂事不道德的人。</strong>街坊邻居会说不顾及多年同事邻里感情，孩子遇到困难都不帮衬孩子之类。这就像在公交车上你因为太累没让座，你会被谴责说不懂得尊老爱幼。很多时候这种道德绑架让我们害怕说“不”。</p><p><strong>说了“不”，自己构建的的完美形象会受损。</strong>这个完美形象是通过他人评价来构建的，以往一直是助人为乐热心肠，来者不拒的话，突然拒绝，这个形象会坍塌。</p><p>其实这些担心，害怕，都是在担心未来没有发生的事情。</p><p>我会想如果因为我没有借房子给你，你就不跟我来往了，那说明咱也没啥邻里感情，不来往就不来往，我还省心了呢。</p><p>如果你不害怕被人说，或者即使失去了关系也没有关系，或者那个你想象出来的最糟糕的结果你愿意承担，心情会怎么样？一下子豁然开朗。</p><p>当一个人在说“不”时，就是在告诉对方自己的边界在哪里，边界越清晰的人，越是好相处的人，不至于最后落人话茬，也不至于自己糟心。</p><p>有的人看似很好说话，但背地里他心不甘，不爽，就会在背后搞小动作。</p><p>该拒绝时就得坚决拒绝，如果一味忍让和妥协，最后，别人也不会感恩你的付出，反而会觉得理所应当，就像剧中庄老师那样。</p><p><strong>还有，拒绝反过来讲，也是在为别人好。</strong></p><p>比如你明明确定不会买一个东西，你又黏黏糊糊不直接拒绝，对方就会觉得在你这里还有成交的机会，他会在你身上继续浪费时间。</p><p>实际你的内心是很排斥的，那为什么不直接拒绝呢？不需要、不想要的东西，第一次就直接干脆地拒绝，断了人家的念想，让人家把时间精力花在能有产出的地方，也是一种助人。</p><p>就像毕淑敏说的，<strong>拒绝是苦，然而那是一时之苦，阵痛之后便是安宁。</strong>
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