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学习5W2H和“SMART”原则

学习5W2H和“SMART”原则

作者: Zoe麦子 | 来源:发表于2021-12-07 14:16 被阅读0次

原来简书这页面,如有道云笔记一样,好熟悉的赶脚啊~

哦,今天要写的是5W2H、smart 的做事、学习方法,由于才疏学浅,只发表一点自己的想法,仅供参考、指导、交流。

众所周知的5W2H是指why   where   when   what   who 和 how  how much 的学习方法。今天早晨,在高速运转的大脑中获得了一种学习英语的好方法,即上述。原因是最近练习英语话题时,口中既吐不出芬芳,也吐不出莲花~后来我细想,这不仅仅是英文口语和别人交流遇到的问题,而是在中文中,早已存在,却没有认真对待,选择性忽视~因为从小生长的环境里,我的最亮标签就是“不爱说话”。确实,我确实不爱说话,也鲜少与陌生人攀谈交流。这不,学英语了以后,还是要面对这个问题,那就需要解决了,既然我自定学英文目的是和外国人进行交流,就不得不说...且交流时对一件事情还要言之有物,否则,就会显得和你这个人聊天好boring啊~因为不愿意就此放弃自己,所以在这样的大背景下,看来我要重新拾起曾经小学里偷的懒了【这里补一句,我一直觉得大家不要说太多的话,或者不要找我说很多,我会感激不尽的,我的感受是说话好消耗能量,是因为中文的“口语”聊天,我并不擅长】

哦,偏题了,早晨将面前的一份台历盯着看了很久,说到 ‘台历’ ,我能聊什么呢,假如我要聊这个话题,最高效的探讨结果是要搞清楚这个东西及它背后的故事,这时候,就可以用到上述的5W2H方法了。

【5W】

WHY-为什么——我提出的问题是:为什么现在大家有手机和各种显示日历、星期的当下,我们有些人还需要台历?

WHERE-哪里生产的——这些台历是由哪些较大的品牌和企业生产,他们分别是在国内外哪些城市地区?

WHEN-什么时间生产——台历的生产时间都是在春节前后吗?不一定,那么他们通常的生产旺季是什么时候呢?

WHAT-台历的特殊作用——我们用台历,到底是因为它提供了哪些特殊的价值呢?

WHO-台历生产者——生产者们背后的故事(是想了解企业老板)

【2H】

HOW-台历的制作生产过程

HOW MUCH-台历的生产工艺的成熟度,未来的赛道前景如何

这样一整套问题问下来,用中文/英文表达,都是非常好的分析、表达方法。如果用英文的话,一两天有个这样的话题去阐述,进步速度应该是肉眼可目睹的了,且有点以终为始的赶脚~


【smart原则】

想必也是闻过许久了。那我每天制定诸如早睡、健身的Flag又是坑了谁呢?无疑,是我自己没错了!

如果你可以做到一次只定一个目标,完成了再进行第二个,这当然是非常好的意识和习惯!但假如你常常处在‘常立志’这种循环里,恐怕还是需要了解一下SMART原则。我们先假设你对于这个目标已经确定下来,就是在有没有必要这方面已经审视过了,那么SMART 原则的指导是:

“S”——specific, 即可以比较具体的(指目标)

“M”——measure, 可以测量衡量的(具体的数字、等级、公里数、腰围、臀围等等)

“A”——attainable, 可以达到的。这个和你的deadline 有关系.如果你是200斤的体重,那么目标是一个月降至120斤,可能就不容易达到,或者几乎完不成,所以你的大脑提前衡量了你的意志力以后,自动GAMEOVER了,你还在想为什么这几天我都没运动了呢??

“R”——relevant, 相关性。相关性,我的看法也是最好是正面,如果因为上述朋友体重200斤,男/女朋友,要分手,在这样的情况下,就失败的可能性也挺大。最好是到了120以后,你就可以入围健身博主了,这样的正相关,会比较好

“T”——time, 截止时间。无论目标是1个亿还是一个合理数字的体重,都需要有一个截止时间,你心里要很清楚,时间到了,你就得放下‘这个目标我还没完成’的执念了,如果你给的时间是合理的,应当充分利用这个周期内去实现。如果不确定目标需要多少时间,可以先估摸着给自己一个相对宽裕的时间,效果好于满打满算。

这个过程你会不断地收获‘进步’的成就感,目标达成的自信与自我认同,自动复盘与偶尔纠正偏离目标的行为...

题外话:很多时候我们在想着如何达成一样技能或者一个目标时,网络中的学习方法犹如湖边的水草,一茬接着一茬的推送给你!然而,舍本逐末,华罗庚的统筹方法都告诉我们一个道理,关键点关键步骤在哪里?比如当你知乎“我们应该如何提高思考的能力”,“如何练习归纳总结的能力”,最靠谱的回答应该是自己从一本书、一个视频、一篇公众号短文中提炼,自己对文章进行归纳和总结。如何思考?自己先思。(另外很多时候我们只需要将遇到的问题先在纸上写下来,可能自己就已经解决了一大半了。)

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