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0607基础班训练总结

0607基础班训练总结

作者: 彭措保仁 | 来源:发表于2018-09-18 22:54 被阅读0次

六、日两天4支队都进行了正常训练,每支队伍都有新的学生试训和入队。周日由于黄征教练请假将其队伍与06共同训练,热身后由于队员较多,将黄队交与阿达带领训练。

由于队员每周只训练一次,基础较弱,又有新入队零基础队员,项目训练很难达到效果,根据情况调整训练内容,以期达到训练目的。

几周的训练(由我主带)首先抓四支队伍的纪律性和注意力的集中,和队员讲明一周就两小时训练,队员、家长、教练都付出很多,到这每次训练后要有点点进步,回家后要总结理解一天训练的内容和所领悟的目的。

1、在我吹哨后3秒要到我面前集合,我迎着阳光站着

2、在我讲解和做示范时,两眼要看着我

3、号坎不能随便扔到地上

通过几堂课都有进步,注意力集中训练效率才能上升

新队员入队 比开始时好多了,能认真注意听教练员的讲话 基础运球训练 4打1两脚传球 示范上抢时机 示范抢断后如何不被反抢

通过这两天的训练,使我最欣慰和高兴的是周六06班的学生,改变了站桩式的踢球,改变了传完球就看球的毛病。在分队比赛时全都在动在跑,也算是训练有了些效果吧。这些木头桩子能移动了

不错,都跑起来了 都在动,加油

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